春季湿疹流行季，病因预防看这里

　　每年的春季都是皮肤过敏疾病的高发时机，其中湿疹就属于比较常见的，这也导致近段时间来医院看湿疹的患者增多。对于湿疹这种过敏性皮肤疾病，专家表示预防很重要，而预防湿疹，食物的选择、衣物、室内环境等各种因素都很重要。

　　湿疹的病因复杂，大致可以分为内因、外因以及人体自身的因素等。

　　1、内因：主要是过敏体质，有过敏体质的朋友是比较容易出现湿疹的，这类朋友要着重加强预防护理。

　　2、外因：春季为什么容易得湿疹呢？这主要是由于春季气温不定，人体皮肤干燥，对各种刺激因素很敏感。不同的人体质不同，其过敏原不同。

　　在日常生活中，常碰到的过敏原有化学物品：化妆品护肤品、洗浴用品等；动物的毛发：如宠物狗、宠物猫的毛发；植物：春季的植物花粉等；食物：花生、牛奶、海鲜等；还有日光照射、穿得太热等，都是湿疹的外因。

　　在这里要提醒大家，根据临床病例显示，导致湿疹的外因以食物引起的居多，其次是花粉和螨虫。

　　3、人体自身因素：除了遗传内因以及外因外，有时候人体自身的分泌物或代谢物，也容易发生湿疹。例如人体内的肿瘤liu代谢物，也容易引起慢性炎症；还有蛀牙的细菌代谢物等，都容易导致过敏引起湿疹等。

　　湿疹护理我们就要从饮食、洗护、穿衣、居家等细节入手，下面就具体给大家介绍下这些预防细节需要注意的问题。

　　饮食。如果有皮肤方面的疾病，一般不能食用有刺激性的食物，例如酒、咖啡、浓茶以及各种辛辣食物，个人食物以清淡饮食为好。最关键的是：湿疹的过敏原不同，要注意观察个人吃哪些食物过敏，以后要尽量避免吃那些食物。

　　洗护。在选用护肤品或洗浴用品时，可以进行皮肤敏感性测定，先了解自己的皮肤，然后选择适合自己皮肤的产品。一般而言，春季的皮肤，首先要做好防干燥和润肤。

　　穿衣。春季气温起伏不定，有时冰冻似冬天，有时气温狂飙似夏天。所以，要视气温而适当增减衣物。相对而言，建议衣服穿得稍微偏凉一点，如果穿得太多太热，也容易发生湿疹；还有衣物的布料也要注意，贴身的衣服尽量选择棉质的，一些尼龙化纤或丝质的布料，其所带的静电也容易引起湿疹。此外，由于近日阴雨不断，也要尽量不要穿潮湿的衣物。

　　居家。晚上睡觉时，不宜盖太厚的被子。过热的话，也容易产生湿疹。床上的被子和垫子，要及时清洗晾晒，否则容易产生螨虫。螨虫也是引起湿疹的一个重要因素。如果家里开空调，温度不宜太高。若开空调，室内空气可能会干燥，所以要适时开窗户透气，避免干燥的环境。一般9:00-11:00,15:00-17:00开窗较好。

　　如果有了湿疹，病人家里最好不要养宠物，如鸟、猫、狗等。

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